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[box=red] `山羊很能跳的。谁跟他打球试试,,,[/box]
回去试一下!!!
山羊说的很有道理!
相信大家跳起来之后都希望自己能在空中停留的时间长点,就是平时说的滞空
___当然根据物理学原理你跳的高了这个腾空的时间就相应的长___
但是滞空不是腾空!!
想在空中停留的话腰腹肌是最好的指望了,为了能完成更多的绚丽动作,让我们把自己的腰腹肌肉练的更强吧!!!
IMPOSSIBLE IS NOTHING!
(对了,我三分钟的仰卧起坐记录是90个.第一分钟坐了50多个,后来就不行了.呵呵~~~)
楼主没有回答我的问题 ?
弹跳当然和跟腱以及腿部肌肉有关系,你跳起来的时候所具有的加速度就是在于它们的爆发强度。
当然你起跳的时候加速度越打你就越能跳得高。~
挺有科学依据地.
就是过于复杂了,是需要一定毅力.
天赋在主导地位的!!
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