活动介绍：
登山是一门忍受磨练的艺术！
在登山过程中，我们有三个准则：安全 纪律 环保
安全：登山是危险的，有时与死亡只有一线之隔。自然环境的恶劣，个人操作的失误都会造成意外。于是我们在尽量避开危险的境况，并加强自身技术的训练，提高在恶劣环境中存活的能力。
纪律：当你处于一个团队中，任何个人行为不但会给个人产生影响，还会给队友甚至整个登山活动产生影响。 所以为你自己也为别人必须遵守作为团队约束的规章和纪律。
环保：我们获得了与高山心灵相通的权力，也应该负起保存大自然本来面貌的义务。
11月5日—11月6日北山羊俱乐部成功的开办了第一期训练营, 使参加训练营的学员对冰雪器材从基础理论到基础操作上有了深刻的认知，同时结合所处地形实际结组行进,及上下方保护攀登和下降。为了使更多的山友能参加比较系统和比较规范的冰雪和登山训练,北山羊俱乐部将在11月12日—13日举办第二期冰雪训练营。
本次活动细节安排：
11月12日：
早9点由北山羊友好旗舰店出发，10点半左右到达水西沟，徒步一小时左右到达集结地，安排三小时的登山基础训练：
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1、装备认识 对安全带、8字环 、冰镐 、踏雪板 、冰锥 、冰爪等户外装备的认识（北山羊俱乐部本次活动教练本周星期四—11月10日，晚8点在四号羊圈讲解此内容）
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2、绳索绳结等的认识和打法 绳索的特性、分类、结构、学会打8字结、渔人结、水结、抓结、交织结、知道如何保养绳索
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3、地形图的判读 学会使用地图判定地形，能够判定自己的位置。
4、冰雪运动的危险和高山病的防治 了解高山病的发病和简单的防治。
午饭后下午进行三小时左右登山基础训练：
1、攀登速降及其保护
学会使用8字环下降，安全带的正确穿法，保护的基本常识和操作。
2、交替保护
学习登山过程中攀登及下降中的上下方的保护。
天黑前徒步到达宿营地，讲述登山建营常识，扎营吃晚饭。
11月13日： 实践演练：
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选择一段高差300米以上，坡度大于45度的山体，实地演练基本装备的使用，交替保护的操作。耗时5小时左右。
下午6点左右撤离，乘车腐败一顿后返回乌鲁木齐。
活动人员组织及要求:
有初步户外基础，对登山有兴趣并有一定理解的爱好者都可报名。
每期活动队员报名限10人，5人即可成行，俱乐部派出教练和协作2名（若单人需要接受培训请另行与俱乐部协商时间及费用）
公用装备：主绳、安全带、主锁、扁带、冰镐、冰爪、头盔、高山靴、对讲机、地图、GPS 、冰锥 、8字环 、练习打结的短绳（长1米左右）
个人必备装备： 登山背包、睡袋、帐篷、防潮垫、高帮防水徒步鞋、防寒衣服、保暖手套、雪套、保暖帽炉头、套锅（装备不足者俱乐部可提供租借）
食宿安排：个人自带野餐食品，野外宿帐篷
费用：120元/人
费用明细：包括车费、聚餐费、燃料费用、公用装备使用费、教练协作费
活动性质：非自助活动
报名方式：请勿跟贴报名，需电话及本人到俱乐部办理报名手续
报名电话：0991—8974704 13109986655
附录：
培训课内容
基础培训：
一 。 理论培训
1、装备认识对安全带，8字环 冰镐 踏雪板 冰锥 冰爪等户外装备的认识
2、绳索绳结等的认识和打法绳索的特性 分类 结构 学会打8字结 渔人结 水结 抓结 交织结知道如何保养绳索
3、地形图的判读 学会使用地图判定地形，能够判定自己的位置。
4、 冰雪运动的危险和高山病的防治 了解高山病的发病和简单的防治。
二。实践培训
1 攀登速降及其保护 学会使用8字环下降，安全带的正确穿法，保护的基本常识和操作。
2.交替保护 学习登山过程中攀登及下降的保护。
提高培训：
一 理论培训
1冰雪装备认识介绍
熟练掌握冰雪装备的使用，保养
二 冰雪实践
1、滑坠制动 学会在滑坠过程中自我保护制动。
2、自救演练在结组过程中发生滑坠的自我救助
3 、行军结组学会在登山徒步过程中的互相结组行进
4、攀冰练习正确的使用冰镐，冰爪 下方保护的操作
实践应用：
完成高山建营， 修路，后勤保障及整体协调的训练。 完成独立山峰的攀登。如天格尔峰的攀登 马路峰攀登，其中还将在冬季使用踏雪板等冰雪器械完成博格达难度路线的穿越 ，俱乐部 将在06年五月月第四次完成攀登青海玉珠峰及7第三次攀登慕士塔格的活动。
北山羊 户外运动俱乐部活动公约
总则：
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加适当强度和危险度的活动。
安全责任及保险：选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；活动中如发生致伤（包括滑、摔、晒、冻及其他自然及人为因素导致的受伤）、毒虫（蛇）咬、落石、车祸、伤亡等，个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔；俱乐部所收取的组织服务费不包括任何为报名者之人身安全提供保证所必需的费用，报名者确认自己理解并同意俱乐部不对因前述风险所导致的报名者损失负任何责任。每次活动报名时，报名者需及时提供真实姓名和身份证号码，俱乐部为报名者可代办短期旅游意外伤害保险。对于活动中可能出现的以外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；俱乐部对组织服务的职责范围内可以控制的事件所出现的安全事故负责。如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，或活动场地的安全规定，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。任何情况下事故发生时，俱乐部和领队、队员都应尽最大努力减少事故造成的损失。
领队及队员：领队是每次活动的核心领导者，领队要充分考虑活动计划的周密性，安全性。活动中，领队负责组织、协调、带队、联络等工作。领队对活动中出现的各种情况有临时决定的权利。每个队员（活动报名者）都应对自己的安全负责。队员可以对活动提出合理化建议，并在活动过程中相互协作，配合领队，促使活动顺利进行。
环保及其他：任何户外活动中我们都要注意：不得在野外抛弃垃圾，所有垃圾都要装包带走（可降解垃圾可以就地掩埋）。不砍伐树木，不伤害动物，不污染水源。野外用火遵守国家相关法律法规的规定。俱乐部根据活动报名人数来确定车辆，所以在活动报名截止时间后，报名退出者要承担车费和保险费，其他预收款退回。在报名截止时间前的退出者，俱乐部退回全部预收款。俱乐部活动可能因为天气原因（大风、雨、雪、沙尘暴）或报名人数太少（视不同活动最低人数3-5人以下）而取消。如活动取消，俱乐部会电话或其他方式通知所有报名人员并退回全部预收费用。俱乐部拥有对本公约的全部解释权；涉及活动发生变化与本公约内容不一致时，以户外运动网站公布为准。
