水木落 大约4小时前 平静 的说 9日8点40分,离校后第一次掠过杨凌。。。。。。   逍遥散人 10月6日 平静 的说 终于回杨凌了 心情还是那样没变化 闷了   荦荦夕颜 10月6日 平静 的说 武汉归来 带给大家一首好听的歌 擦肩而过   知多少 10月6日 平静 的说 输入要叽歪的内容_   10-502 10月6日 平静 的说 休假归来、开始上班了   小鱼游 10月6日 高兴 的说 今天阳光明媚   fay_meng 10月5日 平静 的说 明天,上课,去图书馆上自习,一切照旧.....依然泡论坛   zdk6105 10月5日 平静 的说 明天,上班   小鱼游 10月5日 生气 的说 心情无比烦躁   古井新月 10月5日 平静 的说 输入要叽歪的内容_   [查看全部 322 条唧唧歪歪...]


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15个高招越睡越美丽

15个高招越睡越美丽

随着一声『财神爷爷到』,从天上掉下一滴甘露正好落在你的嘴唇上!
你在恍惚中看见了22两黄金。

睡眠是人体消除疲劳的最好方法,如果能做到“睡眠美容15法”,晨起必定容光焕发。


  1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。


  2、睡前应彻底清洁脸部化妆,如果清洁方法不当,很容易使眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10—20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净。


  3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。


  4、清洗脸部后,用棉球沾“收敛化妆水”拍打,并抹上乳液再睡。


  5、清洗脸部后,用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部的死皮,然后抹上唇油,防止唇部干燥。


  6、油质或易长粉刺的肌肤,不妨尝试整夜使用面膜,将会有惊人的效果。


  7、粗糙的卷发应在白天清洗,让它自然风干,晨起时就不会显得毛茸茸了。


  8、在发根抹上不用清洗的护发素,细细按摩,晨起时便有一头乌溜溜的秀发。


  9、睡前用缎带松松地绑住发根,晨起时只需稍稍梳理,头发就会显得蓬松饱满。


  10、每天有充足的睡眠,容颜自然更娇艳。在指甲根部抹维他命E油,轻轻按摩,再用护手霜按摩双手。


  11、睡前用热水泡脚,然后在脚上涂抹乳液,用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。


  12、睡前伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,每只脚各做5次,有助于缓解一天的疲惫,让你好好睡一觉。


  13、洗澡后,用润肤霜或润肤油按摩全身,再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收,使肌肤更显光滑和富有弹性。


  14、容易失眠的人,睡前不妨喝牛奶,因牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。


  15、每天要有充足的睡眠,不得少于8小时。


  倘若你能做到以上这些,过不了多久,你会为自己的容颜改观而大喜

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做完了这些 然后不睡觉 会不会有良好的效果呀!

嘿嘿嘿嘿!!

太麻烦了!哪有那么多时间呀!HOHO !

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嘎嘎,你啊,仗着自已漂漂就不护理了?

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引用:
以下是引用 wink 在 2004-11-16 02:55 PM 的发言
嘎嘎,你啊,仗着自已漂漂就不护理了?
啊哦 !!偶可没有

HOHO ~~偶就不护理  偶怕麻烦

、不然你帮偶做呀1嘿嘿嘿嘿  !

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Smilies3

偶扑通掉到水里了

很让人羡慕的说

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引用:
以下是引用 wink 在 2004-11-16 03:26 PM 的发言
Smilies3

偶扑通掉到水里了

很让人羡慕的说
小心乐极生悲呀Smilies14

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