还有半学期,暑假来了,是驴出行的时间了!
出行要很多的准备工作,第一准备是身体!身体是革命的本钱,更是骑行的本钱!
我感觉要骑好车,能作到随心所欲不容易!看了很多自行车的有关知识,觉得摄氧量和大腿的爆发力是做到随心所欲的关键因素,当然还有有良好的耐力!
为里更好的骑车,应该有系统的练来达到这方面的要求!一是强身健体,二是准备暑假活动!所以,想跟自行车爱好者或长跑运动者一起训练,一是督促自己能坚持每天的训练,二是结交朋友!
我暑假计划去新疆,希望和暑假有活动的老驴新驴们一起准备暑假的活动,包括各方面的准备,体验骑行另一个层次带来的快乐!
